2011-08-02から1日間の記事一覧

うまくクロールの呼吸ができないのをできるようにするには

クロールの横向きの呼吸が苦手に感じるケースが多いですが、綺麗に呼吸をするためにはやり方よりも“キックで身体を前に進める”ことがポイントです。クロールの横向きの呼吸はただ首を捻って横を向こうとするだけでは口が水の中から出ません。上体を回転さ…