歩く時にほとんどの人は踵から着地して足で地面を蹴って前に進もうとするような歩き方をします。 そのような脚を一生懸命動かす歩き方は着地の時にドンドンという大きな足音がします。 足音がするということは自分の脚でブレーキしながら歩いているというこ…

定例勉強会の今回のテーマは、「自然体をつくる身体調整テクニック」 まずは参加者の質問、疑問について先生の考えを聞かせていただくことから始まりましたが、「自然体」について自分なりにどう考えるのかを持つことの大切さを感じた。 それがなければ相手…

今回は勉強会のピッチングについての内容のまとめ。 ランニング同様にまずはいろいろな選手のフォームの連続写真や動画を見ながら魚住先生に解説をしていただいた。 まずは小学生、高校生、プロのピッチングの動きを分析したものを見せていただきましたが、…

H.S.S.Rラボ へ伺って「ランニングとスローイング」について学んだ。 少しずつ競技についての勉強も行っていこうと考え、このテーマでお願いしました。 今回はランニングについてのまとめ。 まずは世界のトップレベルの選手と日本の選手の走り方の連続写真を…