岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

学び

今回は勉強会のピッチングについての内容のまとめ。ランニング同様にまずはいろいろな選手のフォームの連続写真や動画を見ながら魚住先生に解説をしていただいた。まずは小学生、高校生、プロのピッチングの動きを分析したものを見せていただきましたが、…