魚住先生の勉強会に参加してきました。 今回のテーマは「体の緩め方」 本来なら１０回ほどストレッチングについての勉強会を学んだ方の総まとめ的な内容なので、ようやくストレッチングについて学び始めた私が参加するのは少し早い内容ですが、ストレッチン…

セミナー終了後そのまま帰る予定だったのですが、魚住先生とお話する時間をいただくことができました。 まず歯のかみ合わせに関して舌の体操を教えていただいた。 それから、いつも勉強会に参加した後に思ったことや考えたことを長々書いていますが、きちん…

魚住廣信先生によるパーソナルトレーナーに必要な知識・実践力・応用力」についてのお話を伺ってきた。 最近はトレーナーになるためのハードルは低くなってきています。 その中で大切になってくるのは、「自分は誰を対象にして何をしたいのか？」ということ…

４時間にも及ぶ勉強会が終わると、先生を囲んで冷たいものを飲みながらいろいろなお話をきかせていただきました。 話は単なる世間話ではなく、先生の考え方をお聞きすることができます。 話はラットプルダウンのエクササイズについてからスタート。 指導では…

今回の勉強会のテーマは「ストレッチング」 トレーナーなら知らない人はいないくらい基本的なテーマです。 私もいろいろな本を読んだり、ビデオを見たりしているので知っているつもりでしたが、自分が知っているつもりでいたものはなんて浅い知識なのだろう…