岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

学び

セミナー終了後そのまま帰る予定だったのですが、魚住先生とお話する時間をいただくことができました。まず歯のかみ合わせに関して舌の体操を教えていただいた。それから、いつも勉強会に参加した後に思ったことや考えたことを長々書いていますが、きちん…