2011-11-27から1日間の記事一覧
スイミングスクールで指導していた頃、個人メドレーのクラスを受け持つことがあった。 進級するには設定タイムをクリアする必要があり、そのためのトレーニングプログラム作成にいつも苦労した。 インターバルの取り方については気をつけて練習したが上手く…
スイミングスクールで指導していた頃、個人メドレーのクラスを受け持つことがあった。 進級するには設定タイムをクリアする必要があり、そのためのトレーニングプログラム作成にいつも苦労した。 インターバルの取り方については気をつけて練習したが上手く…