2015-03-27から1日間の記事一覧

肩が硬くて手が後ろに回せない。どうすれば柔らかくなる？

背中の筋肉が硬くなると肩甲骨の動きが悪くなると手を後ろに回すのも大変です。女性のクライアントさんでワンピースを着たいけれど背中のファスナーが上げられないから着られないと相談されました。背中に手を回すという動きは腕を後ろに引いて捻る動きで…