2016-08-26から1日間の記事一覧

頭痛がするほど肩こりがひどい。改善するにはどんな運動をしたらいい？

長時間のパソコン操作が原因の肩こりに悩む人からの相談が増えています。マッサージや整体に行ってもその時は良いがすぐに肩こりが再発する。どんどん強く押してもらわないといけないくらい筋肉が硬くなっている人がほとんどです。今回はひどい肩こりで頭…