岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2016-09-17から1日間の記事一覧

腰が痛くて整体へ行ったら骨盤がズレているかもしれないと言われた。改善するにはどんなことをすればいい?

「腰が痛くて整体へ行ったら骨盤がズレているかもしれないと言われました。骨盤のズレを直して腰の痛みを治すにはどうしたらいいですか?」という相談が来ました。 痛みの原因がわからないからといって無茶苦茶なことを言うのも困ったものです。 こんなこと…