2017-09-07から1日間の記事一覧

バンザイをする時に腕が上げづらいのは筋力が弱いから？筋肉が硬いから？

「バンザイをする時に腕が上げづらいのは筋力が弱くなってきたからでしょうか？」とか「筋肉が硬くなってきてバンザイで腕が上げづらい」といった相談が来ます。しかし、こちらがサポートして腕を上げてみるとほとんどの人が真っ直ぐに上げることができます…