2017-09-29から1日間の記事一覧

力を抜けば抜くほど筋肉に弾力が出てくる

筋肉は硬い組織だと思っている人も多いようですが、本来は膨らんでいて弾力のある柔らかい組織です。体が硬い人がよく、「生まれてつき硬い」、「歳だから筋肉が硬くなってきた」ということを言いますが、そんなことはありません。赤ちゃんや小さな子供の…