2017-11-28から1日間の記事一覧

ここ最近、股関節の痛みで悩んでいるという方からの相談が増えています。股関節が痛いとイスからの立ち上がりや歩いたりといった日常生活動作が辛くなり、ついつい体を動かすことが少なくなり筋肉が減っていきます。股関節の良い動きを維持するためにはお…

岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志