2018-05-30から1日間の記事一覧

筋肉をいつも緊張させているから硬くなってしまう

体が硬い人がよく「生まれつき硬い」と言いますが、筋肉は元々柔らかい組織です。筋肉が硬いという人でも筋肉をゆるめて緊張を解除し、筋肉を触ってみるとその柔らかさに驚きます。そんな柔らかい筋肉がどうして硬くなってしまうのかというと、緊張するよ…