「ゴルフの○○選手が体幹トレーニングをやっていた」、「芸能人の○○さんがこんなトレーニングをしていた」といったことをクライアントさんから聞くことがよくあります。 なかには同じことをやりたいという方もいますが、同じことをやっても同じことをしている…