2018-08-31から1日間の記事一覧

水中姿勢を保つのに体幹の強さが必要か？

ある水泳競技の元オリンピック選手が中学生を指導するといった番組をたまたま目にしました。その中で水中姿勢が保てない子供に対して「体幹が弱い」と指摘をしているところが気になりました。そもそも中学生はまだ体が出来上がっていませんから筋力が弱い…