2019-08-12から1日間の記事一覧

目の疲れからくる首こり、肩こりを改善するにはどうすればいい？

肩こりというと猫背などの姿勢の崩れが原因で起きるケースが多いですが、他にも原因が考えられます。最近、デスクワークでパソコンを長時間使っているというと方が肩こりで相談に来ることが増えています。目を動かす筋肉と首の筋肉は繋がっています。長時…