今回は眼の疲れ、首こりの相談。書類整理の手伝いでいつもたくさんの文字を見ていることもあって眼の疲れを感じている、さらに首こりにも悩まされるようになったとのこと。 姿勢をチェックしてみると、・首は前に傾き、頭は前に出ている・耳が硬い・下顎が左…