水泳も姿勢や体の使い方が大切です。 地上での基本が“立つ”にあるように、水中での基本は“浮く”になります。 浮けなければ次のステップには進めません。 フィットネスクラブの水泳教室では元々選手をしていたなど泳げる人がコーチになって教えていることが多…