岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

学び

定例勉強会の今回のテーマは「身体調整ー自然体に戻すテクニック」魚住先生から学ばせていただくようになり1年になり多くのことを学ばせていただいておりますがせっかく素晴らしいものを教わっているのになかなか結果を出すことができないこともあり、自分…