岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2012-08-17から1日間の記事一覧

速いボールを投げるために必要なのはリラックス

桐光学園の松井投手が話題になっています。 初戦は10者連続を含む夏の大会新記録の22奪三振、昨日の2回戦でも19奪三振。あんなに三振を奪えたら気持ち良いでしょうね。 松井投手の投球フォームを見ていると、ストレートも変化球も同じ腕の振りで投げていま…