岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2013-02-21から1日間の記事一覧

その場でクルッと回るようなスイングはできない

ゴルフのスイングを見ていると腰を回転させてボールを打っています。 プロの選手にもなるとその回転はかなり鋭いです。 プロのスイングを見るとどうやって腰を速く回転させようかと考えてしまいがちです。 そういった時によく言われるのが、「その場でコマの…