岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2013-03-21から1日間の記事一覧

型に嵌めることが基本ではない。投げる、打つにも体の使い方がある

WBCもドミニカ共和国の全勝優勝で終わりました。 文句のつけようもありません。 世界のトップレベルの選手のプレイの1つ1つにワクワクさせてもらいました。 バッティング、ピッチングの身体の使い方に関しては何度も書いていますが、高いレベルの選手ほど…