2013-09-24から1日間の記事一覧

重いクラブを振るとスイングのパワーは上がるのか？

ゴルフのスイングに必要な筋肉を鍛える上で「素振り」は効果的なトレーニングです。ゴルフのスイングに必要な筋肉、筋力を高めるための専門的なトレーニングはいつも使うクラブよりも重いクラブを振るということになります。しかし、重いクラブを一生懸命…