岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2013-10-03から1日間の記事一覧

バッティングに必要なパワーとは?

プロ野球ヤクルトのバレンティン選手がつい王貞治さんのシーズン55本のホームランを超えました。 先日の新聞にバレンティン選手の体格に関するデータが掲載されていました。 ・身長 185cm ・体重 100kg ・お尻まわり 117cm ・太もも 64cm ・ふくらはぎ 43cm …