岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2013-10-29から1日間の記事一覧

子供にコーディネーショントレーニングなんて必要ない

先日新聞に『運動能力高めるトレーニング 都内の全公立40校で導入へ』という記事がありました。 記事によると、 『公表された12年度の体力テストの結果によると、都の中学2年男子は47都道府県で最下位だったため、体を動かす能力を高めるために作られたコー…