2014-05-03から1日間の記事一覧

筋トレはきついことをやらないといけないん？

スタイルを良くしたい、ウエストを細くしたい、太ももを引き締めたい、ふくらはぎを細くしたい・・・多くの人は自分の鏡に映った姿やいつも着ている服がきつくなってきたなど“外見、見た目”の問題がきっかけで運動を始めようと思うのではないでしょうか。ス…