野球やサッカー、陸上などトップレベルの選手のパフォーマンスを見ていると技術の高さや基礎体力の高さを感じます。 身体の大きな選手は身体をぶつけられても崩れなかったり、バットを振っても軽々と振ります。 100mの選手はみんな見事な身体つきであっとい…