O脚というと内転筋が弱いから内転筋を鍛えるというのが一般的ですが、ほとんどの人はそれで改善できていません。 筋肉を鍛えなくてもO脚は簡単に改善できます。 先日もO脚の方から改善方法について相談を受けましたが、筋肉を鍛えなくても短時間で直りました…