2015-03-20から1日間の記事一覧

腰の痛みをかばっていると今度は違うところが痛くなってきた。改善するにはどうすればいい？

腰の痛み

腰の痛みをかばいながらゴルフの練習やプレイをしていると今度は他にも痛いところが出てきたとクライアントさんが相談に来ました。腰痛を改善するためということで他所のジムで腹筋を鍛えるなど筋トレを指導されていたそうですが、なかなか効果が見られなか…