2015-07-16から1日間の記事一覧

水中ウォーキングをしているのに腰痛が良くならない。改善するにはどうすればいい？

腰の痛み

今回は腰痛の相談。腰が痛くなって病院へ行ったが骨などには異常はなく、医師からプールで歩くようにと言われてやっているが痛みがなかなか改善しないとのこと。水中では浮力の影響で体重が軽くなるので腰への負担が少ないので腰が痛い人が運動する時にま…