2015-09-11から1日間の記事一覧

先日、「飛距離を伸ばすために体幹を鍛える」といったことを書いた本を見かけました。飛距離を伸ばすための体幹トレーニングを教えて欲しいという相談もよくきますが、こういった本を読んだりしているのでしょうね。体幹の筋肉を強くしてもクラブを振るパ…

岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志