2015-12-24から1日間の記事一覧

筋力がない小さな子供の方が楽々しゃがめている

イスに腰掛けたり立ち上がる動作が辛いと感じると筋力の低下だと考えて足腰を鍛えるためにスクワットを始めるたりしますが、果たして筋力がないからそういった動作が辛いのでしょうか？先日カフェで勉強しているとよちよち歩きの小さな子供が床に落ちたおも…