岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2016-02-02から1日間の記事一覧

筋膜リリースが話題になってるようですね

テレビの健康情報に敏感な人はたくさんいて、「この間テレビで言ってたんだけど、肩こりには筋膜リリースがいいらしいよ。」といったようにテレビの最新情報を親切に教えてくれます。 テレビや本、ネットで「これをやると良くなる」といったものが新しく出て…