岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2016-03-23から1日間の記事一覧

「ヒアルロン酸のサプリメントを飲めばひざ痛は良くなる」は本当か?

膝が痛い人の中には膝の軟骨が磨り減ってしまっているために動かすと痛みが起こるというケースもあります。 膝の関節の噛み合わせを良くするためにヒアルロン酸のサプリメントを飲んでいるなんて人もいますが、ヒアルロン酸の飲むだけで膝に成分が多く届けら…