2016-03-24から1日間の記事一覧

「膝の痛みにグルコサミンのサプリメントが効く」は本当か？

膝の痛み

「グルコサミンが関節の痛みや動きを改善する」と言われます。しかし、痛みの明確な軽減効果は報告されていないそうです。グルコサミンのサプリメントは確かに軟骨の成分であっても原料を外から補充しても効果が出るとは限らないということです。ひざ痛は…