2016-04-03から1日間の記事一覧

#79 野球指導の勉強　in 長野〜ランニング、守備、ピッチング編〜

学び

２日目は朝のウォーミングアップからスタート。短時間のウォーミングアップで軽く体が温まったらベースランニングがスタート。一般的に野球の走り方の教える時は脚をたくさん動かして速く走らせるケースが多いですが、できるだけ少ない歩数でどんどん加速…