2016-06-09から1日間の記事一覧

スイングのパワーをアップさせるための効果的な筋トレ

スイングのパワーについて勘違いしている人が多いですが、いくらスイングで使われる筋肉を鍛えて大きくして「馬力」を上げてもそれとスイングのパワーは別物です。プロのスイングを見てみるとわかりますが、あのレベルでヘッドスピードが遅い選手はいません…