2016-06-22から1日間の記事一覧

ダンベルでスイング練習をすればスイングのパワーはアップするのか？

ダンベルを持ってゴルフのスイングをすればスイングに必要な筋力がついてスイングのパワーもアップするような気がして重いダンベルを力任せに振りますが、そういうトレーニングをすると軽いクラブに持ち替えた時でもやっぱり力任せに振ってしまいます。ゴル…