2016-07-26から1日間の記事一覧

今回は真っ直ぐに歩いているつもりなのに右に傾いて進んでしまうという相談を受けました。姿勢をチェックしてみると、立った姿勢が猫背でＯ脚気味とすでに脚が真っ直ぐに使われていませんでした。歩き方をチェックしてみると歩くと右足のつま先が必ず外を向…

岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志