2016-07-27から1日間の記事一覧

体重は減ったのにお腹のたるみがなくならないのはどうして？

ダイエットはテレビや本などでもたくさんのやり方を教えてくれますから相談に来る人はまずいませんが、「体重は減ったのにお腹のたるみがなくならない」というスタイルの崩れについての相談がよく来ます。ウエストのたるみを引き締める＝腹筋を鍛えるという…