2016-08-11から1日間の記事一覧

感想「肩が痛くて腕が上がらなかったのにこんなことで楽に上がるようになるなんて・・・」

肩が硬い、肩甲骨が硬くて腕が上がらないと相談にくる人が多いですが、動きを見るとそういう人が肩が硬くなる、腕が上がりにくいようにやっています。動きのやり方をワンポイントでアドバイスするだけで簡単に腕が楽に上がるようになります。腕が上げにく…