2016-08-13から1日間の記事一覧

骨盤の左右の腰の高さが違う。骨盤の歪みを直すにはどうすればいいのか？

姿勢の改善

「骨盤のゆがみを直すいい方法ってないですか？」とよく聞かれますが、骨盤自体がゆがむことはありません。姿勢が崩れた結果、体に捻じれが起きて骨盤の向きも変わって左右の腰の高さが違うように見えるだけです。姿勢を直せば骨盤の左右の高さの違いも改…