2016-12-08から1日間の記事一覧

Ｘ脚気味の方から歩き方についての相談が来ましたが、歩き方がおかしいのは真っ直ぐに脚を出す感覚がわかっていない、内股になるようにいつも脚を使っていることが原因であることが多いです。意識して真っ直ぐにしようとしても真っ直ぐに出すよりも内股にす…

岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog ｜パーソナルトレーナー　岡田　康志