岡山・腰痛、ひざ痛改善パーソナルトレーナーのblog | パーソナルトレーナー 岡田 康志

腰痛、ひざ痛、身体の不調を根本から改善するためのトレーニングの考え方についてご紹介

2016-12-17から1日間の記事一覧

ゴルフのティーチングコーチに言われた通りのスイングができない原因は筋力が弱いから?体が硬いから?

ゴルフをしている方のトレーニングを見ていますが、何年もコーチを付けて練習しているのに全然うまくならない、いつも同じことを言われるということで悩んでいる人も大勢います。 どのようにスイングしようとしているのか、スイングの際にどのようなことを言…