定例勉強会に参加するために大阪へ行って来ました。 今回のテーマは「腰の痛みとその対策」 日々の指導の中で相談を受けることが多いのが腰の痛みです。 ゆがんでる？ねじれている？ 腰の痛みの対策と言ってもトレーナーは治療行為はできませんから、トレー…
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