2017-03-09から1日間の記事一覧

腰痛で病院へ行ったら炎症だと言われたがなかなか痛みが治らない。痛みを改善するにはどうすればいいのか

腰の痛み

安静にしていれば痛みは治まりますが、痛みが治まらないということは安静にしていないということです。そういう時には自分にとって腰が辛くない姿勢をとることです。痛みが治れば体は回復を始めているという考え方もあります。そのためには血液の循環を良…