2017-05-03から1日間の記事一覧

背筋を伸ばした良い姿勢をすると腰が痛くなる。改善するにはどうすればいいのか

腰の痛み

腰の痛みで悩んでいる人に多いのが病院へ行っても特に異常は見つからないが何をやっても痛みが良くならないというような“原因不明の腰痛”ですが、そういう人の多くは体がねじれていたり姿勢が崩れてしまっているために重力が歪にかかってしまうことで腰に大…