猫背の姿勢を直すために肩を後ろに引いて肩甲骨を寄せようとするケースをよく見かけます。 しかし、そういうやり方で肩甲骨を寄せようとしても肩甲骨は寄り合いません。 当然姿勢も直りません。ただ辛いだけです。 良い姿勢で立つには肩甲骨を特別意識しては…
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