2017-08-09から1日間の記事一覧

「弾むように走ると速くなる」は本当か？

世界陸上が行われていますがトップレベルの選手の走り方を見ているとものすごい速さで走っているのに楽に、スムーズで余計な緊張がありません。ランニング姿勢も体のバランスも良く、その美しさに目を奪われます。市民ランナーや陸上部に所属している選手…