2017-08-10から1日間の記事一覧

「歩き方が悪いのは脚や体幹の筋力が弱いせい」は本当か？

歩くというのは体を前に進めていく、“重心を移動させる”のですが、歩行がうまくできない人は足のどこから着地してどこで地面を蹴るかという脚の動かし方ばかり意識します。重心移動のイメージを掴むための最適な道具があるのですが、歩行がうまくできない人…